D500には動きものガイド「推奨設定ガイド(スポーツAF編)」がある(D850とほぼ共通と考えられる)。ニコンはデフォルトでは「3D-トラッキング」推奨してなかったり。基本は「ダイナミックAF・●点」を推奨。それで前後の動きも抜けません。
自分もダイナミックAFで任意の点数、ただ「横切りの反応」は普通。敏感にしてピントズラされるの勘弁してほしいので。だって、横に走ってるものを流し撮ってて、手前に結構な鉄塔とかある場合、いちいちそれに引っ張られるのは止めてほしいでしょ? あと「AF-Cモード時の優先」は「フォーカス」にしちゃうことが多い(無駄な連写よりピント優先でシャッターが切れる)。それでも連写速度はあまり落ちません。ピンボケの写真いらんし…。カードの容量食うだけで、あっても使いようがない。